Blog da Su

Uma técnica de Pranayama de respiração nasal

Olá minhas queridas! Este artigo será uma série de 3 publicações de práticas de respiração conscientes, a que chamamos Pranayamas, na filosofia de vida que nos traz o yoga.

Prática diária de elevação espiritual

Mulheres, mergulhem no saber que sempre tiveram e sempre terão – um saber, que religião alguma poderá abarcar, e, que cultura alguma poderá definir.

A Importância da Lua nos Ciclos da Mulher

Só assim abro um espaço de honestidade para vos servir, sempre no meu melhor!

Olá meus amores, se chegaram até aqui é com certeza porque vos atira saber quem somos nós Mulheres, enquanto energia feminina.