Caminhar pela mudança
espaço de escuta e apoio emocional
Nestes momentos, é importante confiar num espaço de apoio emocional experiente, em que cada conversa nos guie ao que realmente importa.
Por isso, criei estas mentorias, para que possas partilhar o que sentes, e te sintas orientada no teu processo de transformação.
Se quiseres podes agendar uma conversa comigo, gratuitamente, para me conheceres melhor e decidires se o que tenho para te oferecer corresponde às tuas necessidades.
Esta mentoria, vai ajudar-te, se:
- Sentes dificuldade em expressar o que se passa dentro de ti ou em tomar decisões importantes.
- Procuras um espaço de escuta, sem julgamento, onde possas ser tu mesma e sentir-te acolhida.
- Queres fortalecer a tua confiança, reconectar contigo mesma e encontrar o teu caminho com mais leveza.
- Precisas de clareza para dar os próximos passos com segurança e autenticidade.
Benefícios da Mentoria
- Um espaço confidencial, dedicado só a ti.
- Apoio emocional personalizado, respeitando o teu tempo e ritmo.
- Clareza emocional e mental para tomares decisões com mais confiança.
- Estratégias simples para lidar com o stress, ansiedade e sobrecarga emocional.
- Sensação de acolhimento, empoderamento e valorização pessoal.
- Acesso a meditações gravadas e exercícios entre sessões, que te ajudam a integrar o cuidado emocional no dia a dia.
Como funciona?
A mentoria acontece através de sessões individuais online - via zoom.
Cada sessão é única e adaptada ao que estás a viver, e tem a duração de 45 minutos.
Entre sessões, poderás receber áudios de meditação, práticas simples e sugestões personalizadas para te apoiarem no teu processo.
Valor por sessão 35 euros
Chegou o momento de receberes o apoio que mereces.