Recolhimento

Num mundo que valoriza tanto a ação, a produção e o movimento constante, é natural que muitas mulheres se sintam desconectadas da sua essência feminina.  

No entanto, existe uma essência de energia feminina de caracter profundo e transformador que reside em cada mulher, esperando para ser redescoberta.

Enquanto Mulheres, a nossa natureza é cíclica oscila entre energia masculina e energia feminina ao longo de toda a nossa vida, seja através dos nossos ciclos menstruais, seja através dos nossos ciclos de vida, ou até mesmo através da influência que a energia da lua e da terra têm sobre nós.

É importante não confundirmos energia feminina como definição do género feminino, e energia masculina como definição do género masculino.

Todos, enquanto seres humanos, somos habitados pelos dois polos energéticos, no entanto; as mulheres são maioritariamente regidas por energia feminina, e os homens são regidos maioritariamente por energia masculina.

A energia masculina é uma força de expansão, caracterizada pela acção e pela razão.

Já a energia feminina é uma força de introspeção, caracterizada pela passividade e pela intuição.

Expansão e Contração, são movimentos naturais em tudo o que existe neste universo.

E, nós mulheres, temos a honra de vivenciar estes movimentos na nossa essência, através da nossa natureza cíclica, como explicava no início deste artigo.

Embora, os nossos ciclos nos ensinem sobre movimentos energéticos opostos, muitas mulheres sofrem sintomas de extremos desconfortos físicos e emocionais, nas suas fases pré-menstrual e menstrual, bem como na sua peri menopausa e menopausa.

Que estão sempre em acção, que só contam com a lógica da mente racional, que se tornaram excessivamente competitivas, que acreditam que a vida acontece fora delas, que se recusam a sentir emoções desconfortáveis.  

No entanto, as antigas que honravam a sua natureza cíclica e se conectavam aos ciclos da lua e da terra, sabiam que mulher não pode estar em equilíbrio (saúde) se estiver sempre com a sua atenção virada para o mundo exterior, a nutrir o mundo fora de si mesma. (para aprofundarem este tema aconselho muito verem o filme "A tenda vermelha", está disponível na Netflix).

É facto concebido por muitas medicinas ancestrais, como a medicina tradicional chinesa, como o Áyurveda, que as mulheres precisam de pausas e recolhimento para se nutrir, para voltarem encher o cálice de amor por si mesmas.

O recolhimento é uma característica da energia feminina, que nos permite avaliar quem fomos e o que estamos dispostas a largar, para iniciar um novo ciclo na nossa melhor versão.

Versão esta, que muda ao longo da vida, de acordo com esta reavaliação cíclica de quem somos e o que queremos para nós, afinal não podemos esquecer que a vida é constante mudança e movimento.

Com a chegada do Outono, podemos observar o esplendor da essência feminina, de recolhimento e nutrição interna.

Neste período, em que as folhas começam a cair e o tempo parece desacelerar, podemos observar a natureza deixar ir o que já não lhe serve, o que nos ensina a assimilar o resultado das experiências passadas para nos prepararmos para um novo recomeço.

A passividade do outono, simboliza ainda a aceitação, a paciência e a capacidade de adaptação às mudanças, através do acolhimento do silêncio e da quietude, reconhecendo a importância de pausar para restaurar forças.

A passividade, é um poder sutil, onde a força reside na espera, na sabedoria de se resguardar e na confiança de que tudo tem seu tempo.

Através do recolhimento interior, chegamos a uma das características mais importantes da energia feminina, a Intuição.

A intuição pode ser definida como a capacidade de sentir, perceber e entender as coisas sem necessidade de uma explicação racional e lógica, mas sim através da nossa fonte de sabedoria interior, que nos guia no caminho de crescimento pessoal.

Mais sobre este conteúdo no artigo "A Importância da Intuição Feminina e da Meditação"

Outra característica, muito importante da energia feminina é Sensibilidade, como a capacidade intrínseca de sentir e nos conectarmos com as nossas emoções e com as emoções alheias; o que nos torna seres empáticos por natureza.

Esta empatia permeia o mundo de uma compreensão e amorosidade mais profunda.

Conhecer a forma como a energia feminina se manifesta em cada uma de vós, permite despertar a magia de ser mulher nos vossos corpos cíclicos, e uma ótima forma de conhecerem os vossos padrões de comportamento cíclico, é o mapeamento dos vossos ciclos através da mandala lunar (ver artigo), uma das melhores ferramentas de autoconhecimento que aconselho às mulheres que ajudo.