Mapeamento do Ciclo Menstrual

Com a Mandala Lunar

Mulheres, mergulhem no saber que sempre tiveram e sempre terão – um saber, que religião alguma poderá abarcar, e, que cultura alguma poderá definir.

Mergulhem fundo na vossa barriga, e no cérebro que lá está: o cérebro primordial, a vossa voz original, a voz que nunca vos há de trair e que vos levará à verdade do amor em ação!

Hoje escrevo sobre uma das ferramentas mais importantes de Consciência Cíclica que a mulher pode usar para melhorar a sua relação com os ciclos menstruais.

Estarmos conscientes implica regressarmos a práticas consistentes de acompanhamento dos nossos ciclos, o que nos permite aceder a padrões internos de comportamento que são potenciados pelas nossas hormonas, ao longo da sua dança cíclica. 

O Universo presenteou a Mulher da mesma Essência Cíclica da Lua, com ciclos biológicos naturais de 28 dias, que funcionam como uma ferramenta que transforma o nosso processo de cura individual, na co-criação da Vida que sonhamos. 

As verdadeiras necessidades de descanso, de nutrição saudável, de prazer, de carinho, são-nos sinalizadas pela profundidade das nossas emoções. 

Sentir raiva, tristeza, medo, inveja, ou ansiedade, é um presente da Vida para colocarmos em movimento emoções que se não forem acolhidas e resignificadas, podem desequilibrar a nossa harmonia. 

Sentir e observar o que se passa no interior de nós permite-nos expandir em verdade, as nossas emoções são como uma bússola, guiam-nos às verdades da Alma. 

Nos primeiros dias da menstruação, ficamos emocionalmente mais sensíveis e profundamente sintonizadas com a nossa alma, este é um tempo abençoado, que nos permite reiniciar cada ciclo alinhadas com as nossas criações. 

Conhecer os padrões de pensamentos, sentimentos e emoções que criamos ao longo da nossa dança hormonal, cria em nós a consciência do que chamamos para as nossas vidas. 

É essencial o nosso compromisso com o acompanhamento dos nossos ciclos. Os nossos ciclos são a nossa potência criadora no Mundo, tudo o que criámos, estamos a criar e vamos criar, existe em nós. 

Os filhos que vamos ter, as ideias que vamos alimentar, os projetos que vamos acolher, tudo o que criamos vem da energia feminina. 

Foi nos vendida a ideia de que somos incapazes de compreender e acompanhar naturalmente os nossos ciclos. Temos profundamente integrada a mensagem que são um incomodo, procuramos soluções para alterar esta bússola mágica, que nos indica ciclicamente o caminho a seguir. 

A fertilidade consciente abarca todo o conceito de Natureza criativa da Mulher, não se trata apenas de nos ajudar a evitar ou potenciar uma gravidez, trata-se muito mais de curarmos a ferida da separação, que nos levou a acreditar que tal qual somos não é natural, nem compreensível. 

O acompanhamento dos nossos ciclos, traz-nos a um estado de presença corporal que nos permite fluir com a vida, tal qual ela se apresenta. A fertilidade consciente permite-nos acompanhar fisicamente as transformações do nosso corpo. Através da observação de nós mesmas, passamos a ter acesso a todo o desenrolar do nosso ciclo, incluindo a nossa janela fértil, o tempo em que fisicamente podemos engravidar. 

Sabias que:

• a pilula anticoncecional é feita à base de urina de égua fértil; e que a sua ingestão prolongada elimina as feromonas naturais na Mulher; 
• os perfumes de Homens contem cheiros que iludem a Mulher, no seu instinto básico, o olfato, que serve de varinha mágica na escolha certa do companheiro; 
• se a pilula nos inibe este instinto primário e a sociedade nos confunde, provavelmente a causa do grande número de separações deve-se ao mau uso dos nossos instintos quando adormecemos as nossas hormonas e ciclos naturais. 

Mandala Lunar 

A mandala é um círculo que contém em seu interior desenhos de formas geométricas, figuras humanas e cores variadas. 

São encontradas em religiões como o budismo e o hinduísmo, e mesmo em algumas tribos indígenas norte-americanas. 

A palavra mandala significa círculo em sânscrito e é considerada como um símbolo de cura e espiritualidade. 

Ajuda na concentração da prática meditativas, e até Carl Jung a utilizou para explicar a psique humana, numa analogia entre a composição da mandala e os três níveis de consciência que temos. 

Os benefícios de fazer e pintar uma mandala são muitos! 

Concentramo-nos numa tarefa específica e canalizamos a nossa atenção. Exercitamos a nossa criatividade, o nosso poder ritualístico, através da escolha dos símbolos, cores e padrões que irão fazer parte. 

Trazemos à consciência, de forma prática, quem somos ciclicamente ao observamos como agimos nas nossas conquistas. 

O acompanhamento do ciclo menstrual através da mandala lunar, não cumpre o mesmo processo terapêutico que uma aplicação no telemóvel. 

A ideia é criarmos símbolos, com cores e desenhos do que expressamos a cada face de nós, e que os possamos identificar facilmente quando olhamos para as nossas mandalas.