Blog da Su

O Significado do Enraizamento na Vida Diária

Os "poderes curativos" do contacto com a Natureza

Convido te a parar um instante, e mesmo sem música, deixares que o teu corpo te mostre qual a dança que te habita hoje, neste preciso instante.

Esta semana falamos de uma das práticas, de autoconhecimento e expansão de consciência, que mais me apaixonam, o Yoga Dance.

Olá minhas queridas, esta semana venho falar vos de Mu*Dança.

Afinal chegamos a mais um fim de ano, e que ano este o de 2023, com tanta tomada de consciência, tanta mudança e necessidade de largar o que mais me pesava, que este tema não poderia ser mais adequado!

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