Aqui encontrarás artigos semanais sobre temas que tocam a tua essência de mulher: crenças limitantes, infância, ciclos femininos, emoções, linhagem ancestral, espiritualidade e práticas integrativas.
Se algum destes textos despertar a necessidade de seres apoiada em algum tema do teu caminho, não hesites em explorar a mentoria "Caminhar pela mudança".
Como verás, em cada texto encontras um convite à reflexão e à prática — muitas vezes irás te ser sugerido uma sequência de posturas de yoga, ou uma pratica de escrita terapêutica, ou ainda uma meditação.
Caso gostes do que lês e queres praticar comigo, para criar uma nova rotina, não hesites em explorar as aulas de yoga "yoga com a su".
Não percas as sugestões que te trago a cada semana.
Se quiseres receber meditações, reflexões, afirmações que te empoderam, ou até rituais que te ajudam a mudar dia após dia, junta-te à minha comunidade
Olá minhas queridas, ainda de coração cheio do retiro que facilitei este fim de semana, gostava de vos trazer uma das qualidade da água que cada vez serve mais, a confiança de me deixar fluir no fluxo de abundância que a vida traz.
Olá minhas queridas, esta semana trago vos o significado xamânico do Verão no ciclo de expansão da mulher.
Olá meus amores, continuemos a falar da magia das medicinas da terra.
Sobre medicinas da terra há sempre muito, mas mesmo muito a dizer.
Olá, minhas queridas, hoje venho falar-vos de Ser Sensual
Olá minhas queridas, esta semana trago vos a última das 5 razões, que mencionei no meu blog há umas semanas atrás, para começarmos a meditar diariamente.
Olá minhas QUERIDAS, tenho vindo a falar nos últimos artigos do blog, nas razões para começarmos a Meditar. E sem dúvida que das 5 razões que vos falei não posso deixar de referir a abertura que sentimos ao longo do processo meditativo, de confiarmos cada vez mais na nossa intuição!