Blog da Su

Não sabes por onde começar? Começa por ti.

Sê muito bem-vinda ao conteúdo deste blog, onde aprofundo ensinamentos de yoga e práticas de autoconhecimento, que te ajudam a criar uma versão mais saudável e consciente de ti mesma.

A primeira de muitas: uma aula nascida da minha própria mudança

O caminho de escuta interna que o Yoga nos ensina

Como o Yoga Sustenta o Equilíbrio Corpo-Mente, em Processos de Mudança

Quando o Yoga Revela quem somos

O que acontece quando não precisas de mudar sozinha