Professora de yoga e mentora de Autoconhecimento

Olá, chamo-me Suzana Morais. Nasci em 1976, em Lisboa, onde vivi até aos 21 anos.

Desde muito jovem, sempre sonhei com uma vida mais simples e ligada à natureza, algo que contrastava com a intensidade da cidade onde cresci.

Este sonho foi o que me levou a estudar Biologia Marinha e Pescas no Algarve e a trabalhar com baleias e golfinhos nos Açores, onde fundei a minha própria empresa de passeios pedestres.

Mas, foi em 2017 que a minha vida encontrou raízes mais profundas.

Ao voltar a Portugal, descobri um vale mágico no Alentejo e foi lá que finalmente comecei a viver o estilo de vida com que sempre sonhei.

Entretanto, como cheguei a ser professora de yoga e mentora de processos de autoconhecimento?

Na verdade, a grande viragem aconteceu há 15 anos, quando comecei a tentar ser mãe.

Após passar por várias perdas gestacionais, sem explicação da medicina convencional, a dor levou-me a procurar respostas e a trilhar um caminho completamente diferente do que havia imaginado.

A dada altura, o Yoga cruzou o meu caminho, os ensinamentos desta filosofia de vida, acalmavam o meu corpo e a minha alma.

A prática consistente de Yoga, foi me permitindo resignificar as minhas crenças e traumas, conectando-me cada vez mais com o meu propósito nesta vida.

Hoje, defino esse propósito como o de ajudar mulheres a encontrarem as suas maiores potencias, através das suas dores, sejam elas físicas ou emocionais.

O que me inspirou a criar inúmeros programas, mentorias e retiros, para ajudar outras mulheres a viverem os seus Ciclos de forma saudável e natural. 

Ao longo deste caminho de vida, fui fortalecendo os meus valores base

Amor, Fé, Confiança, Liberdade e Harmonia

Se a minha história te faz sentir em confiança, então não percas mais tempo e junte-te a mim para iniciares o teu processo de criação de uma nova versão de ti mesma, bem mais saudável e consciente.

Podes acompanhar a agenda da Su, atualizada todas as semanas, no Blog da Su!

Certificada em Yoga Dance, com a Aliança do Yoga, facilitando processos de libertação somática através do movimento e da música.

Apaixonada por Dança, facilita experiências inesquecíveis de Yoga Dance, uma certificação de Aliança do Yoga, que desperta a expressão criativa e a conexão com o corpo através da música.

Qualificada em Massagem Terapêutica pelo Centro de Formação de Massagistas e em Thai Yoga Massage, utilizando técnicas para equilibrar o corpo e a mente. 

Conhecimentos em Constelação Sistémica, aplicados para conectar as dores da história familiar aos desequilíbrios atuais.

Se estás pronta para investir na grande mudança que sempre desejaste, agenda já a tua sessão de apresentação para o programa de autoconhecimento. Será um prazer caminhar ao teu lado!

Testemunhos

"A Su é fantástica, super profissional e ao mesmo tempo amorosa. Leva-nos a compreender e conhecer assim como respeitar o nosso corpo e as emoções que nos regem ao longo do mês. Super recomendo" Ana

"Sinto-me muito bem. Com tanta energia. O que não tinha desde ontem. Dei por mim a dançar e a cantar enquanto arrumava a cozinha. Os círculos são maravilhosos. Fazes um trabalho fantástico." Margarida

"A Suzana é uma excelente profissional, muito empenhada e competente. Dá-me sempre feedback e as ferramentas que me ajudam a ultrapassar os desafios, a crescer com os mesmos. Recomendo!" Lídia

"A Su é uma alma com uma sabedoria imensa, muito amorosa e compassiva, sempre pronta a ajudar, a esclarecer, a partilhar. Tenho participado nos seus círculos de mulheres online e realizei também a Formação de ginecologia natural e recomendo muito!" Telma